Stage du 08 au 12/02/2011

Lundi 15 août 2011, par Alain Léonard // saison 2011-2012

Ils étaient 10 pour les 17.30heures de stage de perfectionnement.

Après un échauffement sérieux et une bonne série d’étirements on intégrait la motricité et l’agilité par des exercices simples et amusants. Le stage était basé sur les déplacements dans la partie arrière du terrain : pas chassés, pas croisés, saut d’interception, fente arrière, accompagnés de toutes les techniques, le tout en présentation vidéo.

Le lundi rien de bien difficile, presque du connu ! Les jours suivants les déplacements mélangés aux techniques se sont compliqués : saut d’interception, mise sous pression avec fente arrière côté droit et coté revers. Il reste encore beaucoup à perfectionner !!!!!!

L’apprentissage est dur et demande de la volonté, dès lors on ne s’arrêtera pas là.

Le 07 septembre les entraînements reprennent et, comme chaque année, vous serez préparé physiquement pour la nouvelle saison ! Pourquoi est-ce que je souris ?

Le coachJPEG